Вам предлагается уникальная система тренировок, позволяющая расти мышцам любого человека, желающего накачаться без стероидов! Василий Ульянов - основатель движения «Модельный Бодибилдинг» – единственного официального движения в бодибилдинге, предлагающие доказанные научным методом системы тренинга, позволяющие расти мышцы без применения стероидов.
Теперь вы можете увидеть уроки для гитары от знаменитых исполнителей: Sting, John Fogerty, Fall Out Boy . Теперь вам не будет нужен компьютер Mac и GarageBand, все уроки представлены в формате видео.
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру.Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, здоровым. Занимаясь пилатесом, вы обязательно получите красоту, здоровье и прекрасное самочувствие!
В фильме представлены базовые и подводящие упражнения в боевом применении, болевые приемы (работа на пальцы и кисть), ударная техника, волна, принципы рационального боя, принципы увеличения эффективности, работа с палкой, ножом, поведенческая стратегия в бою.
Данное пособие представляет собой пошаговую инструкцию по регистрации на площадке для инвестиций, нахождению управляющего, минимизации рисков и получению первых доходов.
Вы хотите узнать о человеческих слабостях и как их использовать в рекламе, какие слова применяют профессиональные копирайтеры, чтобы наполнить свои тексты притягательной силой, составлять заголовки, захватывающие внимание как магнит и вообще стать волшебником слова, иметь очередь заказчиков, готовых платить любые деньги за вашу работу? Тогда этот курс для Вас.
BODY JAM - это тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио-тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете свою физическую подготовку и учитесь лучше танцевать. Это как в танцевальной школе. Разминка для всего тела, простые движения – плечи – грудь - бедра. Вы учите легкие, но зажигающие комбинации с последними и горячими хитами
Метод Фельденкрайза – это метод восстановления природной гармонии движений. Движение представляется не как функция мышц, а как функция мозга. Мы не напрягаем мышцы и не повторяем упражнений. Мы исследуем собственные движения и расширяем образ себя за счёт улучшения мышечного чувства и чувства движения. Инструменты, которые представляет данный метода, можно использовать в обучении музыкантов, танцоров, спортсменов, в реабилитации после травм и инсультов, т.е. везде, где мы имеем дело с движением.
На этом диске содержится видеоуроки по упаковыванию и оформлению праздничных подарков. Профессиональный дизайнер "Школы упаковки" Светлана Лапина наглядно демонстрирует приёмы оформления. Видеоуроки содержат основные разделы, в которых вы сможете получить основные приёмы по упаковыванию предметов различных форм.
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, который помогает тренировать единовременно большое количество мышечных групп. Такие упражнения усиливают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир, улучшать ловкость и координацию движений. Специалисты говорят, что 1 час упражнений со скакалкой помогает сжечь до 1000 калорий!
