Особая техника осознанного энергетического дыхания
Это оригинальная практика, которая является одной из самых мощных и действенных. Является максимальным приближением к полному циклу дыхательной энергетической сессии «Ребефинг». Пользоваться этой методикой вы сможете в разных местах, в любом положении - сидя, лежа, на ходу. Быстрое изменение своего самочувствия, мгновенное наполнение энергией через дыхание скрытно для находящихся вокруг. Научитесь быстро расслабляться, входить в состояние умственного, физического и эмоционального покоя.
Название: Особая техника осознанного энергетического дыхания Автор: Любовь Богданова Жанр: обучающий курс, саморазвитие Выпущено: Россия Год выхода: 2014 Продолжительность: 03:16:27 Видео: MPEG-4, 1280*720, 29,9 кадров/сек Аудио: AAC, 44,1 КГц, 2 канала, 192 Кбит/сек Размер: 572,56 Мб
В программе: - Знакомство с дыханием. - Тестирование Вашего исходного состояния. - Дыхание через разные каналы (нос, рот) – физиология, рекомендации, опасности, упражнения. - Циркулярное дыхание - Активность и пассивность вдоха и выдоха. - Уникальная техника энергетического дыхания: мгновенная коррекция своего состояния, мгновенное наполнение энергией через дыхание незаметно для окружающих. - 9 способов практики этого упражнения. Подбор способа для быстрейшего результата, подбор способа для развития своих навыков. - Запуск потока: Вдох (принятие, позволение, открытость, доверие) Выдох (отпускание, избавление, освобождение, позволение уйти).
Что вы получите в результате: - улучшите свое физическое и эмоциональное состояние – прямо в ходе самого занятия. - Освоите несколько видов дыхательной практики для разных целей (расслабления или активизации, коррекции эмоций, вхождения в покой и т.п.) - Приобретете реальный опыт дышать энергией так же легко как воздухом - Начнете гармонизировать свою дыхательную систему, освобождаться от зажимов в груди и горле - Заложите основы новому – физиологически благоприятному – способу обычного повседневного (неосознаваемого) дыхания. - Получите опыт управления собственными эмоциями. - Научитесь быстро расслабляться, входить в состояние ментального, физического и эмоционального покоя. - Узнаете, как в любой момент и без дополнительных условий, приготовлений и обстоятельств, получить столько энергии, сколько вам нужно!
Скачать Особая техника осознанного энергетического дыхания
