Вам предлагается уникальная система тренировок, позволяющая расти мышцам любого человека, желающего накачаться без стероидов! Василий Ульянов - основатель движения «Модельный Бодибилдинг» – единственного официального движения в бодибилдинге, предлагающие доказанные научным методом системы тренинга, позволяющие расти мышцы без применения стероидов.
Информация о курсе: Название: Умный пресс-тренинг Автор: Василий Ульянов Год выпуска: 2010 Жанр: обучающее видео, спорт
Выпущено: Россия Продолжительность: 05:50:17 Перевод: не требуется
Содержание курса:
-Полное строение и все основные функции мышц живота. -Какое количество подходов и повторений заставляют мышцы расти, а не подрастать. -Сколько раз в неделю нужно качать пресс для максимального роста. -4 самых эффективных упражнения для роста мышц живота. -Правильная техника выполнения упражнений. -Почему все Ваши способы накачать пресс никогда не дадут Вам то, что Вы хотите. -Почему и как рост мышц сжигает жир на теле в 10-ки раз быстрее, чем постоянный бег, жиросжигатели и прочая подобная чушь, которую не -нужно использовать. -Какое питание (в виде натуральных продуктов) обеспечивает максимальный рост мышц и одновременное сжигание жира + наглядный пример диеты. -Как преодолеть предел в росте мышц живота. -Уникальные секреты создания красивых мышц всего тела.
